Anna Katia Di Sessa

7
Gen

Conosci l’Ho’ponopono e i suoi incredibili benefici?

Come ormai saprai prendo spesso spunto, per scrivere gli articoli, proprio dalle domande che ricevo. Qualche giorno fa, il caso ha voluto che ricevessi, da parte di due mie lettrici e un lettore, tre domande relative allo stesso argomento. LE DOMANDE 1. Maria mi chiedeva: “Hanno un significato particolare per te quelle 4 frasi che hai inserito nelle prime pagine

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5
Gen

Sai che dalla capacità di comunicare dipende anche la tua felicità?

Qualsiasi interazione umana è una forma di comunicazione. “Non si può non comunicare”, affermarono Paul Watzlawick e altri studiosi del Mental Research Institute della Scuola di Palo Alto (California), sottolineando come ogni atteggiamento assunto da un individuo, diventa subito portatore di significato per gli altri. Naturalmente non si tratta solo delle parole ma dell’atteggiamento assunto dalla persona nella complessità. Nel

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30
Nov

Scopri come accrescere finalmente la tua felicità

La strategia per trasformare i sogni in obiettivi realizzati. Il tema della ricerca della felicità è stato affrontato sotto tanti aspetti, dalla religione alla filosofia, alla psicologia. La “ricerca della felicità” è anche un famoso film con Will Smith.   C’è una scena in cui il protagonista si rivolge al figlio che gioca a basket e gli dice: “Chris :

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27
Nov

I 3 passi per affrontare i problemi con l’allenamento mentale

Come passare dal problema all’opportunità? Ricordo chiaramente quei momenti dei primi anni della scuola in cui mi furono proposti i primi problemi. Li ricordi anche tu?   Facendo un tuffo nella memoria di quegli anni (si tratta di un tuffo abbastanza profondo, lo ammetto…ne è passata di acqua sotto ai ponti!), ritorno a quei tremendi grattacapi. La persona che più

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23
Nov

Gratitudine: una autostrada per la sana autostima

A volte le ispirazioni per il tema di un libro o di un articolo per un blog arrivano dalle situazioni che ci troviamo a vivere nella vita quotidiana. E’ come se si accendesse una lampadina e, come per incanto, ti trovi a fare delle considerazioni interessanti (almeno per me e spero lo siano anche per te).   Così è stato

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