Quanti di noi ad inizio anno si fanno tanti buoni propositi che poi irrimediabilmente non si raggiungono mai?
Scopriamo quali sono segreti, invece per mantenerli e raggiungerli:
- stilare una lista di buoni propositi senza esagerare nel numero e nella difficoltà di relizzazione;
- scegliere propositi realizzabili singolarmente ed indipendentemente;
- comprendere le ragioni che continuano a non farti raggiungere i tuoi propositi;
- identificare e ricordarsi quali vantaggi ci sono a raggiungerli;
- non considerare i primi insuccessi come drammatici sconfitte;
- trovare occupazioni ed alternative piacevoli che rafforzino l’intenzione nel raggiungere i tuoi propositi
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