Quanti di noi ad inizio anno si fanno tanti buoni propositi che poi irrimediabilmente non si raggiungono mai?

Scopriamo quali sono segreti, invece per mantenerli e raggiungerli:

  • stilare una lista di buoni propositi senza esagerare nel numero e nella difficoltà di relizzazione;
  • scegliere propositi realizzabili singolarmente ed indipendentemente;
  • comprendere le ragioni che continuano a non farti raggiungere i tuoi propositi;
  • identificare e ricordarsi quali vantaggi ci sono a raggiungerli;
  • non considerare i primi insuccessi come drammatici sconfitte;
  • trovare occupazioni ed alternative piacevoli che rafforzino l’intenzione nel raggiungere i tuoi propositi

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